耳小骨とは? 鼓膜の奥にある3つの骨の役割と、耳から始める未病ケア

耳そうじの際にカメラで確認すると、鼓膜の奥に小さな骨が見えます。

「あれは何ですか？」と聞かれることも少なくありません

実は、あの奥にあるのは1つではなく3つの骨が連なっています。

耳は、私たちが眠っている間も休むことなく働き続ける器官。

その中心で重要な役割を担っているのが「耳小骨」

今回は、耳小骨の役割と、耳から始める未病ケアについてお伝えします。

耳小骨とは？鼓膜の奥にある3つの小さな骨

✳︎鼓膜の奥には、このように3つの耳小骨（ツチ骨・キヌタ骨・アブミ骨）が連なっています。

耳小骨は、中耳にある3つの小さな骨の総称です。

・ツチ骨（槌骨）

・キヌタ骨（砧骨）

・アブミ骨（鐙骨）

この3つが連なり、鼓膜の振動を内耳へと伝えています

特にアブミ骨は、人体で最も小さい骨と言われ、

小さな空間の中で、精密に連動しながら音を増幅し、脳へと届ける重要な働きを担っています。

なぜ耳小骨は3つ必要なのか？

音は空気の振動です。

鼓膜が振動すると、その振動を耳小骨が受け取り、連動しながら内耳へと伝えていきます。

耳小骨が3つ連なっていることで、振動は効率よく増幅され、内耳へと届けられ

この働きにより、私たちは小さな音も聞き取ることができています。

もしこの連動がうまくいかなくなると、

・音がこもって聞こえる

・聞こえにくいと感じる

・違和感がある

といった状態につながることもあります。

耳から始める未病ケアという考え方

耳小骨は、小さな関節のような構造をし、

その周囲には、血管やリンパ、神経が集中しています。

首や顎の緊張、血流の低下が続くと、耳まわりの働きにも影響が出ることがあります。

耳は、音を聞くだけの器官ではなく

自律神経やバランス感覚とも深く関わり、全身とつながっています。

不調が大きくなる前に整える。

それが「未病ケア」という考え方です。

耳は、24時間あなたを支え、今の状態だけではなく、未来のコンディションを映す鏡です

だからこそ、耳から整えて健康に美しく過ごしましょう。